Pavla
Vítek
Sedláčková
Lektorka, koučka a improvizátorka
Vytvářím
bezpečný prostor
pro rozvoj
a sdílení.
Věřím, že každý v sobě nosíme prostředky pro spokojenější život a mým cílem je pomáhat klientům je objevit a začít používat.
Co nabízím
Koučink
Naslouchám a kladu otázky. Vy si skrze svoje odpovědi hledáte vlastní cestu k cíli.
Skupinové workshopy
Týmy se zdravými pracovními vztahy jsou dlouhodobě efektivnější a úspěšnější. Nabízím workshopy, které podpoří bezpečí a sounáležitost vašeho týmu.
Veřejný projev
Hravou formou pomáhám objevit nástroje k posílení sebedůvěry při vystupování před lidmi.
Aktuální projekty
Šťavnatej víkend
impro, tanec & jóga
Krok za krokem
koučování venku, v pohybu
Co o mně říkají klienti?
Podporuji všímavost, hravost a sebedůvěru
Jako dítě jsem se zamilovala do improvizace, a tahle láska trvá už více než dvacet let. Improvizace mi do života dala sebedůvěru, schopnost spolupracovat a hlavně vnitřní svobodu. Tyto hodnoty a dovednosti teď předávám dál.
Z českých a zahraničních prken jsem přešla do světa seberozvoje a týmových školení. Přes 10 let jsem lektorkou ve Škole improvizace. Odvedla jsem desítky workshopů pro korporátní klienty (Google, Česká spořitelna, Ogilvy, Pilsner Urquell, Grand Optical, aj.) i neziskový sektor (Člověk v Tísni, Ramus o.p.s. Green Doors,, aj.). Věřím, že tam, kde je bezpečí, vzniká prostor pro spolupráci. Proto se s týmy věnuji posílení důvěry a sounáležitosti. Rozvíjím kreativitu, komunikační dovednosti a pomáhám v oblasti veřejného projevu.
Mám výcvik v gestalt koučinku, který jsem zvolila pro jeho tvořivost a komplexní práci s klientem. Ráda zvu do procesu nejen myšlenky, ale i tělo a emoce. Sdílení je pro mě víc než rady. A tak se ptám a hlavně naslouchám.
Jako lektorka a koučka se potkávám s lidmi na prahu změny, kterou nejčastěji doprovází strach z chyby. Řešením pro mě není zbavovat se strachu, ale posilovat odvahu mu čelit. Věřím, že každá chyba je příležitostí vyzkoušet něco nového. Pracuji citlivě. Všímám si věcí, kterých si jiní nevšímají, a oslovuji je.
Jsem mámou syna. Ráda píšu. Miluji vodu. Někdy ráda vytančím duši na koncertě, jindy zase v tichu projdu lesem. To nejkrásnější se pro mě skrývá v detailu. Stačí si jen všimnout.
Ráda učím a ráda
se učím.
Lektorka aplikované improvizace ve Škole improvizace (více než 1000 hodin).
Lektorka sebezkušenostního výcviku v metodě aplikované improvizace (150 hodin).
Sebezkušenostní koučovací výcvik Gestalt essence (146 hodin).
Workshop Krizové intervence (8 hodin).
Sebezkušenostní program Training for Trainers: Gestalt Theatre (56 hodin).
Zážitkový European Erasmus + project : Let’s Impro (56 hodin).
MŠMT Lektor volnočasové pedagogiky (48 hodin).
Pravidelné lektorské a koučovací supervize a intervize (100+ h).
21 let na jevišti v rámci improvizačních představení v ČR a Evropě (Bern, Berlin, Torino, aj.)
Moderace eventů (Škola improvizace, Green Doors, festivaly, …)